Wie würden Sie antworten, wenn Sie jemand fragt, was Sie 2019 getan haben? „Ein Geschäft abgeschlossen“? „Habe mich in jemanden verliebt“? „Eine neue Fähigkeit erlernt“? „Gewicht verloren oder zugenommen“? Haben Sie sich in diesem gesamten Prozess dieses Jahr genug geliebt? Ja, wir sprechen über #Selbstliebe, was zufällig ein entscheidendes Thema ist, über das wir sprechen sollten.
Nehmen wir uns einen Moment Zeit, um zu verstehen, was Liebe ist? Wikipedia definiert Liebe als „ein intensives Gefühl tiefer Zuneigung“ und „Liebe ist eine Vielzahl verschiedener Gefühle, Zustände und Einstellungen, die von zwischenmenschlicher Zuneigung („Ich liebe meine Mutter“) bis hin zu Vergnügen („Ich habe dieses Essen geliebt“) reichen. Es kann sich auf ein Gefühl starker Anziehung und persönlicher Bindung beziehen.“ Hört sich toll an und ist auch bekannt.
Und was ist Selbstliebe?
Selbstliebe, definiert als „Selbstliebe“ oder „Rücksichtnahme auf das eigene Glück oder den eigenen Vorteil“, wurde sowohl als grundlegende menschliche Notwendigkeit als auch als moralischer Fehler angesehen, der mit Eitelkeit und Egoismus verwandt ist. Es ist eine Kombination aus Selbstakzeptanz, Selbstbewusstsein und Respekt für uns selbst.
Klingt einfach, nicht wahr?
Dennoch versäumen es die Menschen, sich selbst wertzuschätzen und erwarten von anderen, dass sie dies für sie tun. Niemand wird dich lieben, wenn du dich selbst nicht liebst, daher ist es wichtig zu lernen, dich selbst zu lieben. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, sich selbst zu lieben und zu schätzen und, was noch wichtiger ist, mehr Selbstvertrauen zu entwickeln.
Schätzen Sie sich selbst:
Wer liebt es nicht, wenn jemand ihn wertschätzt? Warum schätzen wir uns nicht selbst, bevor es jemand anderes tut?! Für das, was wir sind und was wir haben!! Dies ist die Praxis, die wir so früh wie möglich übernehmen sollten. Sobald Sie Ihren Wert, Ihre Talente und Ihre Brillanz erkennen, werden Sie in der Lage sein, Ihr unvollkommen perfektes Selbst zu lieben und unaufhaltsam zu werden.
Schau auf die angenehme Seite:
Die helle Seite von dir!!! Versuchen Sie, positive Dinge über sich selbst herauszufinden. Machen Sie eine Liste all Ihrer positiven Eigenschaften, wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen, und Sie werden Ihren Selbstwert erkennen und erkennen, dass Sie Liebe und Respekt verdienen. Versuchen Sie, Ihren Geist mit dem Positiven zu füllen, und Sie werden die Magie sehr bald erkennen.
Sagen Sie „Nein“ zu negativen Gedanken:
Nicht jeder ist vertrauenswürdig. Es gibt Zeiten, in denen wir etwas von jemandem hören möchten, aber Sie hören zufällig etwas, das Ihr Selbstvertrauen passiv zerstört. Lassen Sie negative Gedanken los, die Sie hören oder über sich selbst haben. Sich nur auf das Negative zu konzentrieren ist eine schlechte Angewohnheit, die es unmöglich macht, sich selbst zu lieben. Hören Sie auf, diese negativen Gedanken zu manifestieren.
Die „ME“-Zeit verbringen:
Ja, das ist eine entscheidende Sache, der wir keine Bedeutung beimessen. Bevor Sie versuchen, mit jemand anderem glücklich zu sein, müssen Sie das Glück in sich selbst finden. Eine Möglichkeit, dies zu erreichen, besteht darin, etwas Zeit alleine zu verbringen und nachzudenken. Denken Sie über die Dinge nach, die Ihnen körperlich und geistig ein gutes Gefühl geben, und beginnen Sie, sie zu tun. Du musst dir darüber im Klaren sein, dass du auch glücklich sein kannst, Zeit allein zu verbringen.
Es gibt weitere einfache Tipps, um sich selbst zu lieben:
- Seien Sie nicht zu hart zu sich selbst
- Verzeihen Sie und hören Sie auf, sich selbst zu kritisieren
- Mach, was du liebst
- Schätzen Sie sich selbst, sagen Sie sich, dass Sie schön und stark sind
- Lächele, egal was ist
- Feiern Sie Ihre Erfolge, egal wie klein oder groß sie sind
Werden Sie aktiv und schaffen Sie sich ein schönes Leben. Vertrauen Sie auf sich selbst, leisten Sie gute Arbeit und Sie werden Ergebnisse sehen.
Sei zuversichtlich. Sei schön. sei du.
